肠癌不是突然发生的！遇见四种情况，要多喝二水、常做四事，指的都是什么？
肠癌不是突然发生的，但是却是一点一点积累的，主要造成肠癌的原因就是平时的不良的饮食和生活习惯，比如熬夜，喜欢吃高蛋白的食物，喜欢吃高脂肪的食物，喜欢吃各类的甜食、糕点、奶油、黄油等等，喝水过少，久坐、情绪紧张等等，这些都是引发肠道功能紊乱，引发便秘，长期引发肠癌的因素， 虽然便秘并不一定会引发肠癌，但是却会大大增加风险。所以如果在平时遇到长期的便秘或者腹泻，或者两者交替，消瘦，食欲不振，以及腹胀等问题，就要引起重视，及时的干预调整，无论是从饮食上还是生活习惯上进行调整，避免出现大问题。尤其是平时一定要足量的饮水，有两种水对于肠道健康最好，一种就是我们每天都在喝的也是最容易获取的白开水，还有一种是酸梅汤，但是要注意量，避免摄入过多的糖分。另外还要注意，平时养成良好的习惯，以促进肠道的健康，除了前面提到的一定要足量的饮水，每天不少于1500ml以外，并且最好喝温开水。还要避免久坐，在工作的时候经常起身活动一下，比如工作40分钟左右起身活动5分钟。另外还要注意每天集中都多运动，时间最好不少于1小时。以及每天可以顺时针和逆时针分别揉腹50次，以更高的促进肠胃的蠕动，预防便秘，保护肠道健康。当然前面提到的不良习惯也要改，并且还要注意戒掉烟酒，保持愉悦的心情。
其他网友观点肠癌不是突然发生，对！肠癌发生是一个缓慢的过程，其中大约85%-90%的肠癌都是以腺瘤途径发展而来，腺瘤也就是息肉的一种类型，若腺瘤发展至原位癌大约需要5-15年的时间，中位时间也要10年左右，缓慢吧？遇见四种情况要警惕肠癌，这大概也对，大便性状改变、排便习惯改变、腹痛、消瘦、腹部包块、排气恶臭、肛周坠胀等等症状都可能是肠癌引起，但不一定局限于四种。若发生肠癌再保健、养生显然是不合适的，应该给予科学治疗，全面检查、客观分期，根据分期依据现有指南、共识、规范制定治疗方案。若说到预防肠癌“多喝二水、多做四事”，就想不到是怎么回事了？看了提问者的回答，水是喝养生茶，行吗？事是运动锻炼、好情绪。肠癌预防要从两方面做起，调整饮食、改变生活方式。现代医学认为肠息肉、肠癌发病与过多食用高脂肪、动物性高蛋白、低纤维素饮食有关，也与久坐不动、缺乏锻炼、好烟酒有关。问题说的肠癌发生过程、症状、预防有一些正确，只是这养生茶预防肠癌，意义大么？我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！
其他网友观点肺与大肠相表里，肺是里，大肠是表，中医讲表里就如同夫妻关系。如是大肠癌易治，如是肺癌难治，大肠癌转肺癌是病情严重了，肺癌转大肠是病情轻了，多吃肉的人易得大肠癌，人还是吃五谷为主多吃蔬菜，不会吃饭易得癌。
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