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椎间盘突出患者适合什么运动 精选

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  • 1-3岁
  • 2022-06-22 15:27
  • 来源:亲子
  • 作者:育儿网
腰椎间盘突出症患者腰痛的特点

腰痛和下肢放射痛是困扰大多数腰椎间盘突出症患者的最主要也是最多见的症状。腰痛常发生于腿痛之前.也可二者同时发生;大多有外伤史等明确相关的诱因.也可无明确诱因。

腰椎间盘突出症患者腰痛的特点

(1)单侧或双侧下肢放射痛最常见的是沿坐骨神经自上向下传导.一般情况下是起自腰骶部或臀部.向下直达小腿外侧、足背或足趾。但有些患者如果为腰3-4间隙腰椎间盘突出.导致腰4神经根受压迫.一般产生向大腿前下方的神经放射性痛。这一点对于腰椎间盘突出症患者的定位诊断有一定的指导意义;疼痛一般休息后减轻.活动时疼痛加剧.加重是有一定的原因的。一般说来.一切使脑脊液压力增高的动作.如大声说话、咳嗽、喷嚏、排便、甚至体位的转变等动作.都可加重腰椎间盘突出症患者的腰痛和下肢放射痛;

(2)卧床体位:由于患者惧怕疼痛加重的原因.多数患者采用侧卧位.并屈曲患肢.不敢起床、活动.以防止疼痛的突然加重;临床中也遇到个别十分严重的腰椎间盘突出症患者在各种体位均疼痛难忍.表现为屈髋屈膝跪在床上以缓解症状.丧失活动能力;合并腰椎管狭窄的老年腰椎间盘突出症患者.其表现出的下肢疼痛症状可不明显.但常常有逐渐加重的双下肢间歇性跛行。

椎间盘突出患者怎样护理

。你好,尽量平卧休息,可以用活血化瘀的中药湿热敷腰部治疗,也可以用腰椎间盘突出专用自热贴治疗

腰椎间盘突出患者不能运动吗?

      腰椎间盘突出患者是可以运动的。可以进行游泳的。要避免腰部负重活动的运动。平时可以做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。

患者要如何治疗颈椎间盘突出

常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,使每一个工作人员了解正常的脊柱生理,。正确的劳动姿势,注意劳动保护。物理治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。

腰椎间盘突出 腰椎骨质增生 患者出现

病情分析:腰椎间盘突出压迫神经,所以才会引起出现麻木活动不利的现象,也与风湿受凉受寒有关系, 指导意见:在有高血压的情况下,可以到医院里做牵引治疗,或者通过服用腰痛宁胶囊,抗骨增生片等药物

你好;腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅以缓解症状为目的,此外,中药副作用相对来说小一些,但有效的少见,饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐。

你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,年龄大了不可以手术了,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗, 祝您健康

颈椎间盘突出患者初期症状是什么

颈椎椎间盘突出可以引起神经受压引起头痛头晕颈肩部疼痛不适麻木不适,可以外科检查明确,必要时核磁共振检查,可以局部物理治疗结合药物治疗。建议饮食清淡注意休息,不要长期低头,睡觉避免高枕,可以牵引按摩理疗等物理治疗,应用颈舒颗粒,甲钴胺等药物。必要时骨外科核磁共振检查

椎间盘突出的患者应该怎样治

腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。

腰椎间盘突出患者在锻炼时要注意什么?
腰椎间盘突出症患者的锻炼常规是用小燕飞的方法锻炼腰背部肌肉.还有抬腿、拱桥式锻炼都是锻炼腰背部的肌肉。为什么锻炼腰背部肌肉呢?因为人的脊柱不但是脊梁骨在负荷上半身的重量.同时脊柱两侧的肌肉也在负荷上半身的重量.锻炼好两侧的肌肉.能够减轻中间脊梁骨的负荷.减轻腰椎间盘的负荷.这是我们为什么要加强腰背肌锻炼的基本原因。所以腰椎间盘突出症患者在锻炼的时候.对于腰背部的肌肉断裂.尽量是采用小负荷.不是过度的负荷.不要去健身房举重。举重是额外加重量在脊柱上.不要这样的锻炼.要柔和的、小负荷的.甚至是轻负荷的锻炼。比如游泳.游泳因为人体的重量对水产生了浮力.在游动过程中背部的肌肉反复收缩.会让背部肌肉更强壮.更有力量.减轻中间脊柱的负荷。再比如小燕飞.人是趴在床上的.趴在床上以后上半身的重量放在床上.背部的肌肉的收缩.只是负担部分上半身的体重.并不是全部上半身的体重.这是能减负荷的一个锻炼方法。这些康复方法对于腰椎间盘突出症患者非常重要。
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