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扭脚踝关节肿了怎么办精选

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2022-06-23 17:54
来源：亲子
作者：育儿网

踝关节扭伤1个半月了还没好，肿胀得到控制，里边好像有个小疙瘩，运动后小疙瘩疼痛，应怎么办

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好

踝关节扭到后肿了怎么办

你说的应该就是踝关节扭伤了，主要表现就是肿胀，活动后疼痛。建议可以制动，休息的时候让患肢抬高一点，有利于消肿，慢慢就会好的。

脚扭后会肿是因为软组织充血引起的，24小时内不要热敷，减少走动，多休息。建议暂时卧床休息，可把受伤肢体太高，24小时以后可以给予热敷，有利于改善充血即肿胀，过几天可慢慢适量运动。

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