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扭脚踝关节肿了怎么办 精选

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  • 2022-06-23 17:54
  • 来源:亲子
  • 作者:育儿网
踝关节扭伤1个半月了还没好,肿胀得到控制,里边好像有个小疙瘩,运动后小疙瘩疼痛,应怎么办

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤,可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗,效果都比较好

踝关节扭到后肿了怎么办

你说的应该就是踝关节扭伤了,主要表现就是肿胀,活动后疼痛。建议可以制动,休息的时候让患肢抬高一点,有利于消肿,慢慢就会好的。

脚扭后会肿是因为软组织充血引起的,24小时内不要热敷,减少走动,多休息。建议暂时卧床休息,可把受伤肢体太高,24小时以后可以给予热敷,有利于改善充血即肿胀,过几天可慢慢适量运动。

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