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脚腕扭伤后脚腕酸不能正常走路怎么办 精选

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  • 2022-06-23 18:09
  • 来源:亲子
  • 作者:育儿网
脚腕扭伤后脚腕酸不能正常走路怎么办

你这情况扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤,出现这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片,三七伤药片和氯唑沙宗片等,配合喷些消炎痛搽剂更好,也可外贴膏药的方法。

脚踝扭伤未伤及骨头,如果局部有肿的话肯定是伤筋了,建议你马上冷敷,防止内部进一步出血,二十四小时后再热敷活血化瘀,同时配合针灸推拿进行治疗。如果只是酸痛,那是比较轻微的,也是先冷敷再热敷,然后休息一段时间就可以了,休息期间经常热敷,也可以吃三七或用云南白药喷剂,不管严重不严重都要休息,少走路。

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